Parchi in movimento 2025

Lunedì, 9 Giugno 2025

Dal 9 giugno fino al 12 settembre saremo presenti nei parchi di Bologna con attività motorie per cittadini di tutte le età.

Pausa dal 25 luglio al 29 agosto.

Un'opportunità per tutti di avvicinarsi a numerose pratiche sportive negli spazi verdi di prossimità per uno stile di vita sano e attivo che contrasta i rischi derivanti dalla sedentarietà.

Per Parchi in movimento 2025 Endas Emilia Romagna propone diverse attività in altrettanti parchi cittadini.

Parco Nicholas Green (ingresso da Villa Serena e accanto all'ingresso della Certosa)

QI-QONG/RIEQUILIBRIO POSTURALE ED ENERGETICO - giovedì dalle 18 alle 19.30 

I benefici derivanti dalla meditazione, sia fisici che psicologici, sono ben noti. I partecipanti verranno introdotti in un percorso di esercitazioni mirate allo scarico delle tensioni e al riequilibrio del corpo e della mente. 

IN CAMMINO CON IL NORDIC WALKING - giovedì dalle 18 alle 19.30

Avviamento al Nordic Walking. Attività aerobica, non traumatica dal punto di vista muscolare, facilmente praticabile, a tutte le età, anche da chi non è uno sportivo abituale.  

Parco dei Pini (ingresso accanto al Chiostro dei Pini)
YOGA CON MAMMA E PAPA' - lunedì dalle 18 alle 19  

Rivolto a bambini tra i 3 e gli 5 anni. Un'immersione nella natura per ritrovare corpo e mente attraverso le molteplici sfaccettature date dal movimento e dal gioco. Un'occasione per staccare dalla routine quotidiana, per divertirsi insieme e ritrovare un maggior benessere nel singolo e nella coppia.

GINNASTICA PER TUTTI – lunedì dalle 9 alle 10 e giovedì dalle 18 alle 19

Ginnastica posturale, attività motoria per la terza età, attività di tonificazione e mobilità per adulti.

GINNASTICA PER IL BENESSERE E IL PILATES – lunedì dalle 10 alle 11 e giovedì dalle 19 alle 20

Pilates, ginnastica posturale, attività di allungamento, potenziamento e tonificazione per adulti.

Villa Angeletti (punto di ritrovo davanti alla formica)
 
IN CAMMINO CON IL NORDIC WALKING venerdì dalle 18 alle 19.30 
Avviamento al Nordic Walking. Attività aerobica, non traumatica dal punto di vista muscolare, facilmente praticabile, a tutte le età, anche da chi non è uno sportivo abituale.
 
Prenota la tua attività preferita alla mail sport@endas.net indicando nome, cognome e numero di telefono. Per maggiori informazioni: 351/5086797 (dalle 9.15 alle 13.15)

Per rimanere aggiornato sulle novità di Parchi in movimento salva in rubrica il numero 351/5086797.